拼多多助力自助平台的使用方式如下：

1. 准备工作：
• 确保你已经安装了拼多多APP，并且已经登录了你的账号。
• 根据参考文章3中的建议，如果可能的话，尽量使用新号或新设备进行操作，因为新号新设备的助力难度可能会降低。
2. 找到助力入口：
• 打开拼多多APP，在首页上找到“助力享免单”或类似的入口。这通常会显示在首页的顶部或中间位置。
• 如果没有立即看到，你可以尝试在APP的搜索框中输入“助力”或“砍价”等关键词进行搜索。
3. 邀请好友助力：
• 在进入助力活动页面后，你可以选择邀请好友进行助力。拼多多提供了多种邀请方式，如通过微信、QQ等社交软件分享助力链接或二维码。
• 参考文章3中提到，对于助力用户，新用户、活跃用户和休眠用户（注册了长期未使用的用户）的助力效果可能有所不同。根据助力金额和难度，你可能需要邀请一定数量的新用户或休眠用户来增加成功率。
4. 查看助力记录：
• 你可以在拼多多APP的“个人中心”页面查看你的助力记录。具体步骤是：点击“我的”菜单，然后找到“我的订单”选项，点击进入后你可以查看你的助力历史和状态。
5. 注意事项：
• 参考文章3提到，一旦一个账号在短时间内成功助力过，再次发起助力的难度可能会增加。因此，如果你发现某个账号的助力效果不佳，可以尝试更换账号或设备进行操作。
• 助力过程中可能会出现钻石或空白奖励的情况，这可能会降低你的成功率。如果出现这种情况，建议换号去做。
6. 使用拼多多助力平台：
• 如果你的人脉有限，或者需要大量老用户或新用户进行助力，你可以考虑使用拼多多助力平台。这些平台通常提供真人助力砍价服务，可以帮助你更快地完成助力任务。但请注意，使用这些平台可能需要支付一定的费用。

希望以上信息能帮助你更好地使用拼多多助力自助平台。如有更多问题，建议直接联系拼多多官方客服进行咨询。